¿Qué podemos ofrecerte?

En la AMTH pensamos que lo realmente importante es la persona, eres tú, es tu formación.  Por ello podemos ofrecerte un amplio abanico de cursos, talleres, prácticas gratuitas, meditaciones, yoga, escapadas a la naturaleza y proyectos de voluntariado entre otros…

¿Qué es Reiki?

Buena pregunta.  Muchos hablan de reiki sin llegar a un punto concreto, saben que sienta bien, que aporta equilibrio y paz, pero es complicado definirlo en pocas palabras.

Sesión Yoga Nidra

Yoga Nidra (o Yoga Nidrah) es una disciplina de relajación guiada, profunda y consciente. Su finalidad yóguica es inducir al practicante a un estado meditativo. La atención se dirige hacia nuestro interior y al momento presente, guiados por la voz del instructor. Los efectos terapéuticos de su práctica es reducir tensiones físicas, mentales y emocionales … More Sesión Yoga Nidra

Taller Kaizen Bienestar

Haz algo excepcional este año: dedica un tiempo para ti. Te propongo un taller de Bienestar con técnicas de relajación sencillas aplicadas en wellness  que te permiten tener ese estado de equilibrio que buscas desde el primer momento del taller. Kaizen significa pequeños pasos en tu camino que hacen un gran paso en tu trayectoria … More Taller Kaizen Bienestar